Q1．喘息とは、どんな病気？ 喘息とは、空気の通り道である気道が炎症により狭くなる病気です。咳や痰、息苦しさ、ぜんめい（喘鳴）など、様々な症状を起こします。ぜんめい（喘鳴）とは、喘息の特徴的な症状で、呼吸する時にゼーゼー・ヒューヒューしたりすることを言います。 喘息は、正式には「気管支喘息」と呼ばれ、気管支の病気です。呼吸をする時の空気の通り道を気道と言いますが、その主な場所が気管支です。呼吸した空気は、口や鼻から入り、のどを通り、気管に入ります。気管は10cmくらいの長さで、ちょ...

10月7日にSBSラジオ【IPPO】の〔情報三枚おろし〕のコーナーで、 「自分や周りの人が過呼吸になったときの対処法」について、お話させて頂きました！ その内容を少し変えて、ブログにも掲載致します。 「過呼吸」とはどんな病気？　どんな症状があるの？ 「過換気症候群」とも呼びますが、不安や緊張などのストレスが原因で、「なんだか息苦しい」と感じ、息を何度も激しく吸ったり吐いたりする状態になることで、自律神経の乱れが関係していると言われています。過剰に呼吸をす...